Vol.1 秋の沖縄ビューティー母娘旅

恋の島、沖縄。Vol.1 秋の沖縄ビューティー母娘旅

暑ーい夏がようやく終わって、
どっと疲れを感じるこの季節。

ヨレヨレの私を見てお母さんがひと声。
「シークヮーサーって、すごく美容にいいらしいよ」

しーくゎーさー…、沖縄のフルーツね。

野生のミカン属の柑橘類
シークヮーサーは沖縄に自生する野生のミカン属の柑橘類。ヒラミレモンとも呼ばれ、沖縄本島北部を中心に栽培されています。

アンチエイジング効果
新陳代謝を活性化させ、美白や美肌、アンチエイジングに効果のあるビタミンCをはじめ、ビタミンB1、カロチンなど、各種ミネラルも豊富。

シミやシワの原因を抑える
紫外線を浴びたときに発生する活性酸素は、細胞を錆びさせ、シミやシワの大きな原因とされています。シークヮーサーは、その活性酸素を抑制する能力がとっても高いことが、最近の研究によって明らかになったのです。

専門家コラム シークヮーサーはすごいんです。

最近、シークヮーサーの美容効果に注目が集まっています。というのも、最新の研究で、シークヮーサーの「紫外線を浴びたときに出る活性酸素を消去する力」が、レモンの約100倍だという結果が出たのです(図1参照)。活性酸素は細胞を錆びさせる物質で、シミの原因にもなります。この秋、“シークヮーサーで夏のダメージを回復する旅”なんていいかもしれませんね。

沖縄にはほかにも
ビューティー素材が
たくさんあるみたい。

モズク
生命の源である海の恵みを中に閉じ込めたモズク。ヌルヌルした成分・フコイダンは、健康効果の高い成分ですが、その保湿性やビタミン・ミネラルの豊富さから、エステでも使用されます。

月桃
沖縄ではお馴染みの植物。赤ワインの30倍以上のポリフェノールを含み、その抗酸化力に注目が集まっています。また、コラーゲン合成促進作用も認められ、美肌・アンチエイジングの美容素材として使用されています。

クチャ
長い年月をかけて海底に堆積したミネラル豊富な海成堆積物のこと。微細な粒子が強い化学的吸着性を持ち、沖縄では、琉球王朝時代から髪洗い粉や美肌効果の高い泥パックとして利用されてきました。

アセロラ
レモンの10倍以上のビタミンCが含まれ、美白・美肌効果をはじめ、肌のトラブル改善、免疫力アップ、抗ストレスなど、美容のためにうれしいさまざまな作用を持っています。

海洋深層水
海洋深層水とは、太陽の届かない深海で、数千年の時をかけゆっくり地球を巡回している海水のこと。クラスターが細かく、栄養素やミネラルをたっぷり含んだ贅沢なお水です。化粧水や美容液などのコスメ成分として利用されています。

※各成分の働きは、あくまで一般的な性質に対する記述です。化粧品に配合された場合等に必ずしも上記のような働きをするとは限りませんのでご了承ください。

スパ・エステでキレイに

まずは離島へ!海の見える部屋でエステ
大迫力!
これだけで癒やされるわねー。

サンゴやモズク、クチャのボディパックに…
月桃アロマオイル…
露天ハイビスカスジャグジーまで。
あ~きもちいいー。

月桃アロマオイルは
抗酸化作用や保湿作用に優れているんですよ。

こんな贅沢、
沖縄でしか体験できないわね。

ほんと、ツヤツヤのピカピカっ

星野リゾート リゾナーレ小浜島

碧く輝く海を見下ろす緑の丘に点在する赤瓦屋根のヴィラ。ロマンティックをテーマに、島のリゾートを楽しむきめ細やかなサービスが、心地いい休日を演出してくれます。「リゾナーレ 琉球スパ」は、大地と海の恵みをコンセプトに、琉球独自の魅力ある豊かな自然素材を活かしたスパ。秋にはニガリとサンゴのボディパック、冬は泡盛のもろみを使ったスパなど、季節ごとのスペシャルメニューも楽しみです。

沖縄ならではの美と癒やしを体験

食でキレイに

沖縄のビューティー食材も試してみてはいかが?

はじめて見る食材がいっぱい!
食べてみたい~!!

サクナ
サクナは「長命草」とも呼ばれ、1株食べると1日寿命が延びると言われた薬草。抗酸化作用が高くポリフェノールも豊富でアンチエイジング効果も期待できます。

野菜パパイヤ
沖縄では熟する前の青い実を野菜として食べます。体内の脂肪を分解する酵素リパーゼ、老化したタンパク質を分解してくれるプロテアーゼ、糖質を分解するアミラーゼが含まれ、ダイエットに効果的です。

フーチバー
「よもぎ」のこと。沖縄では薬草として利用されます。臭み消しや薬味など、沖縄料理には多用されています。天日干しした葉は、入浴剤としても愛されています。

ゴーヤー
ビタミンCをはじめ、ビタミンAやカリウム、鉄などもバランスよく含んでいます。ゴーヤーのビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴。美肌、アンチエイジング、食欲増進効果もあります。

ハンダマ
鉄分やマグネシウムがたっぷりで、古くから「血の薬・不老長寿の薬」として食されてきました。葉の赤紫部分には抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれ、アンチエイジングや眼精疲労の予防に。

シークヮーサー&アセロラ
もちろんシークヮーサーやアセロラは食べても美肌に効果的。シークヮーサーに含まれるベータカロチンは肌つやをアップし、アセロラの豊富なビタミンCは美しい肌をつくります。

豚肉
豚肉は肌荒れ改善や疲労回復に欠かせないビタミンB群を豊富に含んでいます。またコラーゲンも豊富で、沖縄料理のテビチ(豚足)やミミガー(豚の耳)はコラーゲン補給におすすめの料理です。

もっと知りたいなら…
おきなわ伝統的農作物データベースへ
長寿定食 Cafeがらまんじゃく

沖縄の野草はほとんどが薬草で、それぞれにさまざまな薬効があります。それを引き出し、なおかつおいしく食べられる料理法を考え、できたのが「長寿定食」。この一食に約40種類もの旬の野菜が使われているというから驚きです。赤米や穀米、粟、きび、玄米ほか、ハーブで色つけしたご飯など、7種類の米を混ぜ合わせた7色おにぎりも魅惑的です。

薬膳朝食 沖縄第一ホテルく

ニガナの白和え、長命草のサラダ、ハンダマの和え物…。創業58年を迎える那覇の老舗ホテルでは、毎朝50品目あまりの料理がテーブルいっぱいに並びます。これ全てが一人分の朝ごはん。旬の野菜や薬草をメインに、余分な調味料は使わずシンプルに仕上げられた料理の数々。だからこそ無理なく完食できて、カロリーも585キロカロリーと、とてもヘルシーな「薬膳朝食」です。

やんばる島豚あぐー極上しゃぶしゃぶコース 我那覇豚肉店く

「やんばる島豚あぐー」は琉球在来種「アグー」の血を引くブランド豚。旨味成分のグルタミン酸を始め、多くのアミノ酸が一般の豚の倍以上含まれていて、甘味が強いのが特長です。さらにコレステロール値は一般の豚の4分の1以下。甘味と旨味のある脂身が一番美味しいというあぐー。その旨味をシンプルなしゃぶしゃぶで堪能してください。

SWEETSでキレイに

南国フルーツは食べても美容にいいよね。

沖縄の果物たちのフルーツパフェ BRILLIANTE MOTOBU HILLS

マンゴーやパッションフルーツ、ドラゴンフルーツなど、沖縄の旬のフルーツをふんだんに使った、自家製ヨーグルトソフトクリームのパフェが人気のフルーツカフェ。東シナ海が一望できる、贅沢なロケーションも魅力。フルーツマイスターの店主が厳選した、「果N26°」というフルーツブランドも2013年スタート。生ジャムもおすすめです。

アイスマウンテン トロピカルフルーツ 琉冰(りゅうぴん)北谷美浜店

マンゴーやドラゴンフルーツ(季節により変更あり)など季節の南国フルーツをたっぷりとトッピングした、巨大な沖縄風かき氷。実はこのボリューム、「家族や友人、カップルで分け合って食べることで、仲良くなって楽しんでほしい」との願いから。「アイスマウンテン紅芋ぜんざい」など、田芋や黒糖などの和風テイストのメニューも豊富です。

ゴーヤーラッシュ・スムージー Vita Smooothies

沖縄を代表する健康野菜ゴーヤーの生搾りに、パインやグレープフルーツ、オレンジなどをブレンドして飲みやすくした、カラダもよろこぶ健康的な一杯です。旬の新鮮な野菜や果物に、沖縄県産のヨーグルトや牛乳などを使用し、注文を受けてから一つひとつ丁寧に作るこだわりよう。秋限定で登場するカボチャや柿のスムージーもぜひ。

おみやげもビューティー!

沖縄素材の琉球コスメも魅力的!

HERBAL LOTION FROMO(フローモ)

月桃の葉を水蒸気蒸留して得られるハーブウォーターをベースに、水を一滴も加えず、月桃と相性の良いグリーンハーブのローズマリーと沖縄産はちみつを使った、スキンケアローションです。ハーブのやわらかい感触で肌になじみ、顔や首筋の気になる乾燥、肌荒れを防ぎます。沖縄の天然素材で手作り石鹸やコスメを製造販売するフローモの人気商品です。

月桃とクチャの石鹸 紅型パッケージ 石鹸工房 La Cucina(ラ クッチーナ)

コールドプロセスという熱を加えない伝統的な製法で丁寧に作る、沖縄素材の石鹸が評判。月桃とクチャの石鹸は、月桃がお肌を清浄に保ち、クチャが毛穴の汚れをすっきり落とします。ニキビの予防や脂性肌の方のために、月桃のハーブティで仕込んだ石鹸に、クチャを配合し、特別に作られたフェイシャルソープ。男性にも人気があるそうです。

勝山シークヮーサー精油 石鹸工房 La Cucina(ラ クッチーナ)

シークヮーサーの特産地・名護市勝山産の新鮮なシークヮーサー果汁だけを使用し、徹底した品質管理のもと抽出した天然アロマ精油です。20kgあたりわずか1gしかとれない貴重な精油で、ほかではまねのできない、シークヮーサー本来の爽やかな香りが楽しめます。d-リモネンという香り成分が多く含まれ、リフレッシュ効果や交感神経の活性化、食欲増進に作用します。

Ryuspa クチャ&海藻パック ポイントピュール

久米島の海洋深層水を使った自然派化粧品を製造販売する、(株)ポイントピュールのブランド「Ryuspa」。人気の「クチャ&海藻パック」は、肌深部の皮脂や汚れを吸着して落とすクチャのディープクレンジングパックです。肌にうるおいを与える沖縄もずくや3種類の海藻エキスを配合し、みずみずしさを保ちながらなめらかな肌に整えます。

SILK SALT ぬちまーす

世界初の「常温瞬間空中結晶製塩法」で、ミネラルが豊富なカラダに良く美味しい塩を作る(株)ぬちまーす。その製塩方法により可能になった、きめ細かなマッサージソルトです。クリームのようななめらかな肌触りと、カリウムやマグネシウムなどの高濃度の純海洋ミネラルが肌から直接浸透するので、うるおいに満ちたみずみずしいお肌をキープします。